Yangsheng

En el solsticio de invierno, el hemisferio norte experimenta su día más corto y su noche más larga. A partir de entonces, los días se alargan y las noches se acortan. Según el antiguo pensamiento chino, el “yang”, se hará cada vez más fuerte después de este día. El clima en China también entrará en su fase más fría. Los antiguos chinos consideraban muy importante el Solsticio de Invierno. Lo trataban como un festival importante, e incluso había un dicho que decía: “el Solsticio de Invierno es tan significativo como la Fiesta de la Primavera”. Hay actividades de celebración para …

El Chan (Zen) en China La palabra Chan es una corrupción de la palabra Sanscrita Dhyana que significa concentración en la meditación. Lo cual era el aspecto central del Budismo zen. Lo que el budismo Zen promovía era más que los aspectos mecánicos de la meditación más bien era una mente desapegada de cualquier cosa; Una mente que desapegada fluyera con el acontecer de la vida sin acumular nada y sin nada que ganar. El Chan chino al contrario que su sucesor japonés no pondría tanto énfasis en encontrar la mente del zen a través de la meditación pero más …

Yangsheng es un concepto en chino que traducimos como el arte de nutrir la vida. La palabra 养 yang es una palabra con una cantidad de significados considerable; criar, cuidar, dar a luz, adoptar, formar, recuperar, curar todos ellos apuntan al significado nuclear de la palabra; un significado que trasciende a todos ellos y que hemos de ser capaces de intuir más allá. La palabra 养 Yang significa también cultivar; procede del corazón mismo del conjunto de la cultura china que es en esencia una cultura agrícola, y todo el sentido de lo deseable y lo indeseable para esta cultura …

Para hacer una clara distinción entre este periodo y la remota antigüedad, establecemos como barrerá divisoria la primera dinastía china osea la dinastía Xia más o menos en el 2100 a. C .Por lo que este periodo se alarga desde el 2100 a.C hasta el 210a.CC cuando Qin Shi Huang unificó china por primera vez. Este periodo histórico cubre prácticamente 2000 años de historia que abarcan las dinastías Xia y Shang y la era Zhou dividida en dos subperiodos: Primaveras y otoños y los Reinos combatientes. La sociedad evoluciona desde pequeños grupos de cazadores recolectores en continuo movimiento forzados por …

Esta obra tiene una posición muy especial. Es el único libro que lleva el nombre de un emperador augusto, esto significa que en aquella época se entendía, que era una persona de la posición y capacidad del emperador, la que debía estudiar e investigar la fuerza evolutiva de la vida, como contribución humana a la que estaba moralmente impulsado. ¿Por que el emperador ( en chino 圣人sheng ren o hombre con capacidad superior) debía estudiar medicina? Primero, el sheng ren es la persona que tiene domino sobre si mismo. Analicemos más la palabra Sheng 圣 ¿cual es su significado intrínseco? …

Media noche y el Meridiano de Vesícula Shao yang del Pie en guardia el momento justo para cultivar el Qi 23.00-1.00 a.m La media noche es el periodo desde las 23.00 hasta la 1.00 de la madrugada. Hoy por hoy lo que más usamos como referencia horaria son periodos de 60 ósea una hora 小时o periodo pequeño. Este periodo de dos horas era lo que los antiguos llamaban 大时o periodo mayor. En el periodo de 23.00 a 1.00 de la madrugada la vesícula biliar está de guardia. ¿Qué queremos decir con esto? Quiere decir que en este periodo temporal el …

La Base del cultivo del principio vital es el equilibrio entre Yin y Yang La nación China tiene acumulada 5000 años de rica experiencia en torno al cultivo de la vida. El principio más básico precisamente es el equilibrio yin- yang para una salud solida. Se puede decir que Yin y Yang es al mismo tiempo la base filosófica de la medicina China y del estudio del cultivo de la vida. Cuando nos ponemos a hablar de yin y yang a mucha gente se le viene a la cabeza, es los adivinos que se colocan a un lado de la …

En Otoño nutrir “El Recogimiento” 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄③，奉藏者少。 Su wen Cap 2 Huang di nei jing Qiū sān yuè, cǐ wèi róng píng. Tiānqì yǐ jí, dì qì yǐ míng, zǎo wò zǎoqǐ, yǔ jī jù xīng, shǐ zhì ānníng, yǐ huǎn qiū xíng, shōuliǎn shénqì, shǐ qiū qì píng, wú wài qí zhì, shǐ fèi qì qīng, cǐ qiū qì zhī yīng, yǎng shōu zhī dào yě; nì zhī zé shāng fèi, dōng wèi sūn xiè ③, fèng cáng zhě shǎo. Los tres meses de otoño se subdividen en 6 subdivisiones estacionales: 立秋Lìqiū Comienzo del Otoño 7,8 o 9 de Agosto …

“Primero nutrir y despues tratar” La Moxibustión es una terapia que frente a la acupuntura se a visto relegada a un papel suplementario para cubrir supuestos en los que predomina el frio. Sin embargo dado que actualmente la vida urbana sigue un patrón vital cada vez más alejado de una forma natural de vida, recibimos cada vez más cuadros dominados fundamentalmente por la deficiencia. La Deficiencia originalmente de Yang ósea de energía funcional dinamizante que al ser vehículo transformador de todos los procesos corporales, en un espacio relativamente corto de tiempo acarreara una deficiencia de yin, entre otras razones por …

En la antigua China dentro de las distintas filosofías en especial el Daoismo existía el concepto de una doble vía de cultivo. Las personas se cultivaban a nivel mental y físico ;las artes internas y las artes marciales derivan de este cultivo doble.Esto ocurria en China en las familias con mejor posición social que practcaban meditación, calistenia y a su vez cultivaban su intelecto con caligrafía, la lectura de los clásicos etc.. es decir cultivaban su mente y su cuerpo a la vez,.. eso es la doble vía. La crítica más dura desde el Daoismo al Confucionismo es que la …